Μέσα σε ένα πλαίσιο κατανόησης και εχεμύθειας ο θεραπευόμενος μπορεί να μοιραστεί ό,τι τον προβληματίζει στο πλαίσιο ατομικών συνεδριών. Οι ατομικές συνεδρίες έχουν διάρκεια 60’ και συνήθως πραγματοποιούνται σε εβδομαδιαία βάση. Η θεραπευτική διαδικασία μπορεί να στοχεύσει σε πιο δομικές μακροχρόνιες αλλαγές ή σε μια πιο βραχυπρόθεσμη αντιμετώπιση ενός συγκεκριμένου θέματος. Ο τρόπος εργασίας και το εύρος των συναντήσεων συμφωνείται από κοινού και εξαρτάται από το αίτημα και την ανάγκη του κάθε θεραπευόμενου.